Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Najlepsza narciarka do uczestników Biegu Piastów

Jeżeli nie ma Mistrzostw Świata, a nie sądzę, żebym musiała aż tak bardzo walczyć o punkty w Pucharze Świata, bo nie jest to aż tak ważne w tej chwili jeszcze walczenie o punkty w Pucharze Świata, a więc obiecuję na pięćdziesiąt procent, że w stu procentach postaram się tam być. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Bieg Piastów POLSKA Justyna Kowalczyk tata

Mam to po mamie

Brat biegał i tak popatrzyłem i też zachciałem. Ja po siostrze, po tacie, po mamie, po wszystkich z rodziny. Zobacz więcej na temat: SPORT Sygnały Dnia Bieg Piastów tata ćwiczenia

Coś dla indywidualisty

Tutaj, w Jakuszycach można spotkać ciszę, spokój. Polecałbym wszystkim. Tu nie ma kolejek przy wyciągu, tutaj można się poruszać swobodnie. Dla indywidualistów są trasy takie, że można się udać daleko, daleko do lasu i obcować z naturą. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Jakuszyce Europa Bieg Piastów

Pierwszy raz na nartach

Żona z córką jeżdżą na zjazdówkach, ja pomyślałem, że zacznę od biegówek - mniej urazowe, wydają się bardziej bezpieczne, a okazały się też całkiem fajne, sympatyczne. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Bieg Piastów Jelenia Góra Jakuszyce

Ach, jak przyjemnie!

To największa jest satysfakcja. I ruch przede wszystkim całego ciała, wszystkich mięśni, to jest ogromna przyjemność. Sama buzia się śmieje. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Bieg Piastów Europa narty ćwiczenia

Większa satysfakcja z biegania na nartach.

"..Same nawet endorfiny się wydzielają podczas biegania. Czuje się moment wbiegnięcia na metę, kiedy człowiek już jest tak totalnie zmęczony, to jest jedna z piękniejszych chwil w życiu. .." Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Bieg Piastów Europa Jakuszyce

Wejść dobrze na narty - przygotowania do Biegu Piastów

Waldemar Domicz: Przygotowanie ogólnie, wytrzymałościowo-siłowe jest potrzebne do tego narciarstwa. No i chęć, chęć do biegania na nartach. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Bieg Piastów narciarstwo biegowe Jakuszyce

Pod wiatr, ale przyjaciele nie zawiedli - XXXI Bieg Piastów

XXXI Bieg Piastów przed nami. Gościem Jedynki jest Julian Gozdowski. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Bieg Piastów Julian Gozdowski POLSKA Jelenia Góra

Z cyklu: "Zielona Alternatywa" Odc. 11 "Eko czuwa"

Przez całą dobę w Warszawie czuwają trzy eko-patrole, które niosą pomoc zwierzętom. W ubiegłym roku było ponad tysiąc interwencji dotyczących zwierząt. Strażnicy odłowili ich 1012 sztuk, w tym nietypowe okazy: jak jenot, waran, borsuk, legwan, łasica, czy tarantula. Zobacz więcej na temat: Alternatywa Warszawa

Osiem kilometrów piekła

Zobacz więcej na temat: Ewa Michałowska SPORT

Katorżnicy w krótkich majteczkach

Zobacz więcej na temat: Ewa Michałowska SPORT zdrowie

"W oparach adrenaliny"

Kolejna edycja "Maratonu Komandosa" w Lublińcu, zgromadziła na starcie 94 zawodników. Zobacz więcej na temat:

W oparach adrenaliny

Zobacz więcej na temat: Ewa Michałowska maratony SPORT

"Gąbin żyje"

W niedzielne popołudnie mieszkańcy Gąbina tłumnie ruszyli do świetlicy środowiskowej przy miejscowym kościele. Wszyscy byli ciekawi jakie są efekty pracy gąbińskiej młodzieży, która przez kilkanaście dni biegała po miasteczku z aparatami zaczepiając ludzi i namawiając do pozowania. Zobacz więcej na temat:

"Przystań Ocalenie"

Jest takie miejsce, w którym - niby w biblijnej Arce - zwierzęta znajdują schronienie przed śmiercią. W Tychach Komitet Pomocy dla Zwierząt postanowił stworzyć "Przystań Ocalenie"... Zobacz więcej na temat: dzieci Krzysztof Wyrzykowski świnka

Dlaczego biega?

Zobacz więcej na temat: maratony Marcin Kozarow SPORT

"Po drugiej stronie światła"

Waldemar Kikolski w czasie studiów dowiedział się, że cierpi na zanik nerwów wzrokowych i grozi mu całkowita ślepota. Po krótkim okresie załamania odnalazł sens życia w sporcie, zaczął biegać. Dziś ma na swoim koncie wiele olimpijskich medali, zdobytych w igrzyskach paraolimpijskich .Stan jego zdrowia przestał się pogarszać... Zobacz więcej na temat: