Napięcie przekroczyło granicę Poranny przegląd sportowy - 13 czerwca 2019. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
"Główka" przed walką o mistrzostwo świata Krzysztof Głowacki w sobotę w Rydze powalczy z Łotyszem Mairisem Briedisem. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka dariusz matyja
Zawód: florysta. Kto sprawdzi się w kwitnącym zawodzie? Ich miejsce pracy kwitnie zarówno zimą, jak i latem. Pomagają nam i przy ślubach, i przy pogrzebach, a także urodzinach, imieninach, a czasem wręcz bez okazji. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Premiery seriali, muzyka, książki. Co słychać w kulturze? Audycję rozpoczniemy od spotkania z szefową działu kultury magazynu "Elle" Anną Luboń, która zapowie najciekawsze premiery seriali. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy powinniśmy uczyć się kontrolowania emocji? Poczucie winy często mylimy ze złością, wstyd bierzemy za strach, a tęsknotę za smutek. Z niewłaściwej oceny biorą się też niewłaściwe reakcje na rodzące się w nas uczucia – ucieczka, atak, albo niepotrzebne obwinianie się. Czy i jak można nauczyć się własnych emocji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek
Siedmiu wspaniałych - w nich nadzieja na Tekken World Tour W najbliższy weekend w Łodzi, czeka nas drugi, europejski turniej Tekken World Tour, master event. Najlepsi zawodnicy z całego świata przybywają do Polski, aby walczyć o miano Króla Żelaznej Pięści. Czy któryś z polskich zawodników ma realne szanse aby sprawić sensację? Zobacz więcej na temat: Łukasz JeffreJ Chmiel Czwórka