Polskie Radio
Section05
pogoda

Klimatyzacja, wentylator czy zwykłe wietrzenie?

– Z dnia na dzień temperatury będą coraz wyższe – w środę w wielu miejscach słupki pokażą powyżej 30 stopni. Taki stan potrwa do niedzieli lub poniedziałku przyszłego tygodnia – twierdzi Małgorzata Tomczuk, synoptyk z Ministerstwa Meteorologii i Gospodarki Wodnej. W obliczu upałów stajemy przed wyborem najzdrowszej metody na ochłodzenie się.
Zobacz więcej na temat:  Trójka Ewa Dudzińska pogoda STYL ŻYCIA Marcin Łukawski społeczeństwo

PORADNIK Jak zachowywać się w czasie upałów? Te rady pomogą przetrwać

Jasne ubranie i nakrycie głowy, dużo wody i soków, jedzenie warzyw i owoców, ograniczenie spacerów między godziną 10 a 16, szukanie cienia, niepicie alkoholu, stosowanie kremu z filtrem - te proste rady pozwolą nam przetrwać trudny czas upałów. W razie potrzeby można zwrócić się o pomoc do sąsiadów lub do lekarza. Warto pamiętać o starszych i chorych osobach w sąsiedztwie.
Zobacz więcej na temat:  słońce pogoda IMGW POLSKA