Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

ruch

Odchudzanie to częste postanowienie noworoczne. Jak sprawić, by się spełniło?

- Trzy elementy, które muszą zaistnieć, żebyśmy byli aktywni to: "móc, chcieć i umieć". Dlatego tak ważne jest rozmiłowanie w aktywności i zdrowym stylu życia, do którego zalicza się również jedzenie oraz uczenie dzieci, które przecież same nie mają świadomości, co jedzą - mówiła w Jedynce prof. Ewa Kozdroń. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie

Nie odkładam niczego na później

Zobacz więcej na temat: Hanna Bogoryja-Zakrzewska rower