W podróży Długa podróż samochodem wcale nie musi być nudna i uciążliwa dla pasażerów :) Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna Rodzinny W-F samochód
Zaprawa zimowa Ćwiczenia na powietrzu nie muszą kończyć się wraz z nadejściem chłodów. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna konie Rodzinny W-F SPORT
Dlaczego się męczymy? Mięśnie stanowią prawie połowę wagi naszego ciała. Znajdują się wszędzie, i nieustannie pracują, dzięki czemu nasze ciało funkcjonuje. Mają jednak pewną wadę: szybko się męczą. Zobacz więcej na temat: Poranek Polskiego Radia Dzieciom SPORT aktywność fizyczna mięśnie anatomia człowieka
Rodzinny WF w parku Jak się ćwiczy najprzyjemniej? Na świeżym powietrzu i w grupie! Zobacz więcej na temat: aktywność Rodzinny W-F SPORT zdrowie
Sport – doskonały rozweselacz Sport to świetny sposób na zdrowie i dobry humor, które nie zawsze dopisują nam jesienią. Możemy to zmienić! Zobacz więcej na temat: aktywność Matka Wróżka Chrzestna SPORT
Rodzinny WF w parku cz. 2 Rodzinny WF dziś ponownie w parku. Zobacz więcej na temat: aktywność ćwiczenia Rodzinny W-F SPORT
Zumba - ćwicz w rytmach latino Nudzą cię ćwiczenia na siłowni? Spróbuj zumby. Wyszczupla, ujędrnia ciało, wzmacnia organizm i daje mnóstwo zabawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness Michał Piwowarek taniec
To koniec problemów z przesyłkami? Skontrolowani przez UKE operatorzy pocztowi: Polska Grupa Pocztowa, InPost i Ruch muszą w ciągu 30 dni usunąć stwierdzone przez Urząd naruszenia - poinformował w piątek UKE, który badał m.in. terminowość i prawidłowość doręczeń przesyłek czy poprawne ich oznaczanie. Zobacz więcej na temat: inpost poczta
Jak bezpiecznie dojechać i wrócić z cmentarzy? Wszystkich Świętych to czas zadumy i refleksji, ale to też czas gdy musimy szczególnie uważać. To również czas wzmożonego ruchu na drogach. W tych świątecznych dniach kierowcy i piesi powinni sami zadbać o to by bezstresowe oraz bezpieczne dotrzeć do wyznaczonych celów. Zobacz więcej na temat: korki POLSKA
Polisę OC kupisz w kiosku Ruchu W dobie galopującego internetu i dynamicznie rozwijających się nowych technologii wydawałoby się, że sprzedaż w sieci zdominuje rynek. Jednak sprzedaż bezpośrednia cały czas próbuje walczyć o nowych klientów oferując swoje produkty w nietypowych miejscach. Tak jest z ubezpieczeniami Zobacz więcej na temat: ubezpieczenie samochodu GOSPODARKA rynek
Motocykl prowadzić (nie)każdy może Nowe przepisy dotyczące uprawnień na prowadzenie motocykli stały się faktem. Posiadający prawo jazdy kategorii B przez co najmniej 3 lata będą mogli prowadzić maszyny o pojemności silnika do 125 centymetrów sześciennych bez konieczności dodatkowych kursów i egzaminów. Zobacz więcej na temat: kodeks drogowy motoryzacja
Jak pogodzić uczestników ruchu drogowego? Konflikt pomiędzy użytkownikami aut, cyklistami oraz rolkarzami przybiera na sile. Jedni non stop atakują drugich i czują się poszkodowanymi. Czy można jakoś pogodzić ich interesy? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower samochody
Czy z korkami można wygrać? Problem korków drogowych dotyczy miast na całym świecie. Nie inaczej jest oczywiście w Polsce. Jak sobie z nimi radzimy? Czy są takie metropolie, z których powinniśmy brać przykład? Zobacz więcej na temat: Czwórka korki motoryzacja
Odchudzanie to częste postanowienie noworoczne. Jak sprawić, by się spełniło? - Trzy elementy, które muszą zaistnieć, żebyśmy byli aktywni to: "móc, chcieć i umieć". Dlatego tak ważne jest rozmiłowanie w aktywności i zdrowym stylu życia, do którego zalicza się również jedzenie oraz uczenie dzieci, które przecież same nie mają świadomości, co jedzą - mówiła w Jedynce prof. Ewa Kozdroń. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie