zdrowie w PolskieRadio.pl

Bieganie sportem dla każdego? "Trzeba zaadaptować organizm do wysiłku"

Bieganie jest stosunkowo prostym sportem, ale żeby osiągnąć zadowalające wyniki, potrzeba czasu. - Trzeba zaadaptować organizm do wysiłku. Najlepiej obserwujmy nasze postępy w dłuższych okresach - przekonuje Dariusz Nożyński, zwycięzca polskiej edycji biegu "Wings for Life World Run".

Astma - wielu Polaków żyje bez diagnozy. Jakie są objawy astmy? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, w 2023 roku w naszym kraju żyło ponad 2 mln osób z astmą. Ocenia się, że w rzeczywistości problem dotyczy ok. 4 mln Polaków. Tymczasem nierozpoznana lub niewłaściwie leczona astma może prowadzić do rozwoju ciężkiej postaci choroby.

Rak jajnika atakuje coraz wcześniej. Dr Bizoń wskazuje potencjalne objawy

- Rak jajnika atakuje najczęściej między 50 a 70 rokiem życia, ale statystyki pokazują, że na tę chorobę zapada coraz więcej młodych kobiet - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Magdalena Bizoń, ginekolog onkolog. Wskazała też, że zaniepokoić powinny niekoniecznie objawy związane z układem rozrodczym.

Jak uzdrowić polską służbę zdrowia? Naczelna Izba Lekarska ma na to plan

Mimo że lekarzy wciąż jest za mało, to kierunki medyczne studiuje za dużo osób. Aby usprawnić działanie systemu opieki zdrowotnej w Polsce, Naczelna Izba Lekarska powołała specjalny zespół, który ma zająć się wypracowaniem zmian w systemie ochrony zdrowia. Pierwsze efekty pacjenci i lekarze mają poczuć już za kilka miesięcy.

Kleszcze atakują! Radzimy, jak uniknąć ukąszenia, rozprawiamy się ze szkodliwymi mitami [GRAFIKA]

Późna wiosna i lato to były tradycyjne pory, kiedy kleszcze atakowały ludzi. Zmiany klimatyczne i wyraźne ocieplenie sprawiły, że te pajęczaki są aktywne praktycznie przez cały rok. A że przenoszą groźne choroby, warto być czujnym i wiedzieć, jak zminimalizować niebezpieczeństwo ukąszenia. Przy okazji demaskujemy szkodliwe, a czasami wręcz niebezpieczne, mity związane z kleszczami. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie NAUKA kleszcze borelioza Radosław Nałęcz Trójka

Czy woda gazowana jest niezdrowa? Fakty i mity dotyczące wody

Czy kranówki nie należy pić, bo zawiera zanieczyszczenia i bakterie? Czy każda woda nazywana mineralną faktycznie ma w sobie minerały? Czym różni się woda źródlana od mineralnej? Na te i inne pytania odpowie w "Czterech porach roku" Hanna Stolińska Fiedorowicz, dietetyczka.

Edukacja zdrowotna będzie nowym przedmiotem od przyszłego roku szkolnego. Co oznacza ta zmiana?

Od września 2025 w szkole pojawi się nowy przedmiot - edukacja zdrowotna. Ma zastąpić wychowanie do życia w rodzinie. Co oznacza ta zmiana dla uczniów i nauczycieli? We wtorkowym "Klubie Trójki" wyjaśniali to podsekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej Paulina Piechna-Więckiewicz i dyrektor Instytutu Sportu Konrad Witek.

Przewlekła choroba o nagłych objawach. Anna Ben Drissi i prof. Marek Kulus o astmie

Medycyna estetyczna. Jak nie zrobić sobie krzywdy?

Trwa akcja Rowerowy Maj. Jak jeździć rowerem przepisowo i bezpiecznie?

Bieganie sportem dla każdego? "Trzeba zaadaptować organizm do wysiłku"

Bezpłatne badania tylko do pewnego wieku? Wszystko zależy od naszych chęci

Fentanyl - lek przeciwbólowy, niebezpieczny narkotyk. Jak rozpoznać, że ktoś jest uzależniony od fentanylu?

Tabletki "dzień po". Leszczyna: nie ma limitów ani kar

Astma - wielu Polaków żyje bez diagnozy. Jakie są objawy astmy? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Rak jajnika atakuje coraz wcześniej. Dr Bizoń wskazuje potencjalne objawy

Czy woda z kranu nadaje się do picia?

Zarażają groźnymi chorobami. Właśnie dotarły do Polski

Dr Michał Sutkowski o zakazie sprzedaży e-papierosów

Jak uzdrowić polską służbę zdrowia? Naczelna Izba Lekarska ma na to plan

Jaką wodę powinniśmy pić? Podpowiada dietetyczka

Kleszcze atakują! Radzimy, jak uniknąć ukąszenia, rozprawiamy się ze szkodliwymi mitami [GRAFIKA]

Jak edukować, aby leczenie astmy było skuteczne?

Czy woda gazowana jest niezdrowa? Fakty i mity dotyczące wody

Edukacja zdrowotna będzie nowym przedmiotem od przyszłego roku szkolnego. Co oznacza ta zmiana?