Przez wiele lat nie miałam sparingpartnerki. Trenowałam z chłopakami, tak ciężko, jak oni. Nie dogadywaliśmy się. Miałam wrażenie, że mnie tam nie chcą Sylwia Zaczkiewicz
To niezwykłe miejsce, które wysiłek fizyczny przekuwa w pewność siebie. Ich trenerka sprawia, że wzrasta w nich poczucie własnej wartości. Oprócz regularnych zajęć dwa razy w tygodniu prowadzi treningi dla pełnoletnich osób chorujących na depresję.
To nie jest męski świat i zawodnicy muszą to zaakceptować. W tym środowisku jest wiele wybitnych zawodniczek. Kobiet-bokserek, zapaśniczek, zawodniczek MMA Sylwia Zaczkiewicz
- To ciężka praca. Biorę za nich odpowiedzialność. Oprócz treningu muszę im dać także wsparcie psychiczne - mówi pomysłodawczyni i założycielka klubu "Otwarte serca, zaciśnięte pięści". - Sport jest od tego, żeby łączył, a nie dzielił. Staram się z jego pomocą przekazać im pozytywne wartości - tłumaczy.
Jak zachęca do intensywnego treningu? W jaki sposób sport może wzmocnić naszą psychikę? Jak ukształtowały ją wieloletnie treningi w męskim środowisku? Jak wygląda trening dla osób cierpiących na depresję? Zapraszamy do wysłuchania nagrania.
***
Tytuł audycji: Czat Czwórki
Prowadzi: Piotr Firan
Materiał przygotowała: Dominika Klimek
Gość: Sylwia Zaczkiewicz (instruktorka sztuk walki, pomysłodawczyni i założycielka klubu "Otwarte serca, zaciśnięte pięści", zawodniczka MMA).
Data emisji: 8.08.2018
Godzina emisji: 16.08
ac/pj
