Jak dbać o głos i dlaczego warto ćwiczyć z trenerem wokalnym?

Na to pytanie odpowiedziała trenerka wokalna między innymi takich artystów jak Margaret i Muniek Staszczyk - Almira Eva. - Zadaniem trenerów wokalnych jest ułatwienie wokalistom pracy na scenie. Każdy kto śpiewa, wie, że to jest wysiłek dla głosu - opowiada gościni Czwórki. 

Almira Eva opowiedziała jak zadbać o swój głos

Foto: Shutterstock

Wokalistka i trenerka wokalna Almira Ewa gościła w studiu Czwórki, by opowiedzieć o swojej pracy z artystami, w tym z legendą polskiej sceny muzycznej, Muńkiem Staszczykiem. Almira zdradziła jak doszło do współpracy z wokalistą T-Love. - Skontaktował się ze mną management Muńka, kiedy po chorobie w 2020 roku chciał wrócić do śpiewania. Potrzebował rozśpiewania, wdrożenia się, bo głos, kiedy go nie używamy, potrafi się zastać - opowiada.

Posłuchaj

23:53 CZWORKA Poranek Czwórki 2025_03_18-09-13-10.mp3 Almira Eva opowiedziała jak zadbać o swój głos (Poranek Czwórki/Czwórka)

 

Trenerka wokalna przyznała, że początkowo wahała się, czy podjąć się tego wyzwania. - Uwielbiam Muńka, wychowałam się na jego muzyce. Bałam się zetknięcia z ikoną, ale stwierdziłam, że wiem, co robię w swojej pracy, więc dam radę - mówi Almira.

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez ALMIRA ☾ composer & vocal coach (@almiraeva)

Dlaczego trener wokalny jest potrzebny?

Almira podkreśliła, że praca z trenerem wokalnym to nie tylko kwestia poprawy techniki, ale także dbania o zdrowie głosu. - To nie ma na celu wyuczenia poprawnego śpiewania, ale uwolnienia czyjejś ekspresji na scenie. Głos to mięśnie, które się męczą, zwłaszcza po intensywnym wysiłku, jak dwugodzinny koncert rockowy - tłumaczy gościni Czwórki. - Nikogo nie dziwi, że tancerze czy sportowcy dbają o ciało, a wokaliści muszą dbać o głos, bo nim wydobywamy dźwięk. 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez ALMIRA ☾ composer & vocal coach (@almiraeva)

Rozgrzewka wokalna

W rozmowie poruszono również temat rozgrzewki wokalnej. Almira zaznacza, że każdy głos jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia. - Nie zalecam robienia rozgrzewek z YouTuba, bo tam nikt nie skontroluje, czy robimy to dobrze. Moja rozgrzewka wygląda inaczej niż twoja, bo mój głos ma tendencję do niezbierania fałdów głosowych, więc skupiam się na ich domknięciu - wyjaśnia ekspertka. Wokalistka podkreśliła, że rozgrzewka jest ważna nie tylko dla swobody śpiewania, ale także dla uniknięcia kontuzji. - Na scenie ponoszą nas emocje, adrenalina, i jesteśmy w stanie się wydrzeć. Warto rozgrzać głos, by był bardziej elastyczny - dodaje.

Zobacz też:

• Nicole: wchodzę w nowy etap. Chcę być charakterystyczna

Dbanie o głos na co dzień

Almira Eva podzieliła się również radami, jak dbać o głos na co dzień, nawet jeśli nie jest się zawodowym wokalistą. - Najbardziej uniwersalne to dobry sen i dużo wody. Głos lubi być nawilżony, więc warto dbać o nawodnienie. Unikajmy też wydzierania się na imprezach czy palenia papierosów - radzi wokalistka. - Nie kupimy nowego głosu, więc warto o niego dbać - podsumowuje

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez ALMIRA ☾ composer & vocal coach (@almiraeva)

***

Tytuł audycji: "Poranek Czwórki"

Prowadzi: Dominika Płonka

Gościni: Alimra Eva

Data emisji: 18.03.2025

Godzina: 9.12

gV