Chwilę przed zimą i sezonem narciarskim warto się do niego przygotować. Objęliśmy patronatem trzy książki, które pomogą snowboardzistom i narciarzom rozruszać mięśnie i zgłębić kilka nowych technik jazdy!
Książki do zdobycia na naszej antenie w audycjach: "Poranek", "Na 4 ręce", "W 4 oczy", "Cztery Gramy!", a także w konkursach internetowych!
W pierwszej zabawie książki: "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" otrzymali: Joanna z Poznania, Filip z Gostynina, Katarzyna ze Skaryszewa, Kinga z Lublina oraz Mateusz z Lublina. Gratulujemy!!!
W zdjęciowym konkursie internetowym ksiażki "Freeride, marzenie każdego narciarza " i "Snowboard. Dla początkujących i średnio -zaawansowanych" otrzymują: Norbert z Bydgoszczy, Maciej z Warszawy, Paweł z Pruszkowa, Michał z Torunia i Agnieszka z Gdyni.
Pięć najciekawszych zdjęć nagrodziliśmyy książkami.
Oto kilka informacji o tych wydawnictwach:
Freeride, marzenie każdego narciarza
Jazda w puchu to niesamowite doznania, których nie spotykamy jeżdżąc po ubitych trasach. Wyjeżdżając poza trasę musimy pamiętać o dwóch ważnych sprawach:
- bezpieczeństwie- jazda poza trasą często jest niebezpieczna, dlatego warto wiedzieć co może nas spotkać i jak zabezpieczyć się na wypadek np. lawiny
- technika- większość narciarzy wyjeżdża poza trasę myśląc, że będąc dobrym narciarzem trasowym, poradzi sobie w głębokim puchu. I tutaj przychodzi rozczarowanie. Jazda w puchu nie jest trudna. Wyjeżdżając poza trasę, warto ją znać, żeby jeżdżąc w puchu móc się skupić na niesamowitych doznaniach jakie przynosi freeride.W książce "Freeride, marzenie każdego narciarza" obok informacji o technice i bezpieczeństwie znajdziesz również informacje i sprzęcie- doborze, a także miejscach uznawanych za raje dla freeriderów.
Snowboard. Dla początkujących i średnio -zaawansowanych
To doskonała książka dla wszystkich, którzy chcą lepiej jeździć na desce, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki. W książce tej znajdziesz informacje o:
- rogrzewce na stoku
- pierwszych krokach na desce
- ćwiczeniach poprawiających umiejętności
- ćwiczeniach przygotowujących do sezonu
- urazach snowboardowych
Dodatkowo znajdziesz przydatne informacje o sprzęcie- jak dobrać odpowiedni sprzęt do swoich potrzeb i umiejętności.
Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem / przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
