Deska z wiosłem, bo z tego składa się cały sprzęt daje nieograniczone możliwości zabawy i sportu zarazem. Otworem stoją akweny łatwe i przyjemne, jak jeziora, stawy czy zatoczki oraz trudniejsze, gdzie warunki są nieprzewidywalne jak rzeki, morza czy oceany.
Nawet 20-minutowa zabawa na desce z wiosłem poprawia kondycję: koordynację , równowagę, siłę czy muskulaturę. A konsekwentne uprawianie deskowej aktywności, zaowocuje doskonałym zdrowiem i samopoczuciem.
Czym dokładnie jest SUP i jakich umiejętności wymaga od początkującego, wyjaśni Łukasz Koński z portalu suppolska.pl.
***
Na "4 bieg" zapraszamy w sobotę (8.08) w godz. 12.00-13.00. Audycję prowadzi Piotr Galus.
kul
