Goście Czwórki wspólnie prowadzą fanpage "Trail Run Camp" i organizują obozy biegowe w górach. - Bliskość przyrody i piękne widoki przekonały mnie do tego, żeby biegać w górach. Wystarczą naprawdę niewielkie wysokości, aby docenić różnicę - przekonuje Viola Piatrouskaya.
Jednym z najcenniejszych wspomnień biegaczki jest udział w "CCC". - Trasa tego biegu zaczynała się we Włoszech, potem była Szwajcaria i meta we Francji. Widoki na długo zostaną mi w pamięci. Zrozumiałam co to znaczy, że coś zapiera dech w piersiach - opowiada współtwórczyni "Trail Run Camp".
W audycji podpowiadamy, jak przygotować się do treningu "na wysokości" i co należy ze sobą zabrać. Sprawdzamy też, które biegi górskie na świecie oferuja najciekawsze widoki...
***
Tytuł audycji: 4 bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Materiał przygotowała: Justyna Tylczyńska
Goście: Viola Piatrouskaya, Ilya Marchuk (Trail Run Camp)
Data emisji: 15.01.2017
Godzina emisji: 10.09
kul/gs
