"Wspomagacze" dla sportowców można kupić w internecie, specjalnych sklepach i klubach fitness. Jednak mimo że są ogólnodostępne, trzeba na nie uważać. - Musimy rozróżnić suplementy - które uzupełniają dietę o witaminy i składniki mineralne - od odżywek białkowych i węglowodanowo-białkowych przeznaczonych dla zawodowych sportowców - wyjaśnia Monika Zagrajek z Departamentu Żywności Prozdrowotnej Głównego Inspektoratu Sanitarnego.
Ekspertka zaznaczyła także, że zanim zaczniemy stosować jakiekolwiek preparaty, powinniśmy wcześniej zrobić sobie badania i sprawdzić, jakich składników nam brakuje i opowiedziała o konsekwencjach niewłaściwego stosowania "wspomagaczy".
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Materiał przygotował: Mateusz Kulig
Gość: Monika Zagrajek, Główny Inspektorat Sanitarny
Data emisji: 23.02.2015
Godzina emisji: 18.00
mg/bch