Pokonać kryzys dnia następnego

Ostatnia aktualizacja: 31.12.2014 14:00
Wyśmienitą zabawę często musimy niestety odchorować. Na szczęście są sposoby, by pokonać kryzys i cierpieć jak najmniej.
Owoce i świeżo wyciskany sok mogą postawić na nogi nawet po najhuczniejszej zabawie
Owoce i świeżo wyciskany sok mogą postawić na nogi nawet po najhuczniejszej zabawieFoto: Glow Images

Po zabawie sylwestrowej może nas boleć nie tylko, ale i wszystkie mięśnie. W końcu to jedna z tych nocy, kiedy rzadko kiedy schodzi się z parkietu, oddając bez reszty zabawie.
Poszukamy odpowiedzi na pytanie: co to jest i jak poradzić sobie z syndromem dnia następnego? Nie zabraknie też rad, jak najszybciej możemy wrócić do formy i z uśmiechem wziąć się za realizację noworocznych postanowień.
***

Na audycję "Mamy to" zapraszamy w czwartek (1.1) w godzinach 14.00-16.00. Program poprowadzi Patryk Kuniszewicz.
ac

Czytaj także

Relaks i wyciszenie to podstawa

Ostatnia aktualizacja: 20.11.2014 13:00
Żeby dobrze i wydatnie pracować, musimy umieć odpowiednio się zrelaksować. Jaki jest najlepszy sposób?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Budowa kości przepowie... twój wzrost

Ostatnia aktualizacja: 04.12.2014 14:30
W wielu dyscyplinach sportowych do osiągnięcia sukcesu potrzebny jest wysoki wzrost. Już małym dzieciom można więc przewidzieć potencjalną karierę !
rozwiń zwiń
Czytaj także

Nie daj się chorobie zimą!

Ostatnia aktualizacja: 18.12.2014 17:35
Zimowe miesiące to okres, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na infekcje. A że chorować nikt nie lubi, mamy dla was kilka porad, jak się przed tym obronić.
rozwiń zwiń