Wytańcz sobie dobry nastrój

Wyniki badań jednoznacznie wskazują, że taniec pomaga nam nie tylko w utrzymaniu dobrej kondycji, ale świetnie też działa na nasz mózg.

Taniec dobrze wpływa nie tylko na ciało, ale i na działanie naszego mózgu

Foto: Glow Images

Jak wynika z sondy ulicznej przeprowadzonej przez Czwórkę, tańczyć lubi większość z nas. Zarówno w klubach, na imprezach ze znajomymi, ale też w domu, dla własnej przyjemności. Dużą popularnością cieszą się też kursy tańca. - Zapisałam się ostatnio na flamenco i to była świetna decyzja. Tańce latynoskie poruszają moje serce! - powiedziała jedna z ankietowanych.
Zasadnym pozostaje jednak pytanie, czy każdy z nas może nauczyć się tańczyć? Czy potrzebne są określone cechy charakteru, a może parametry fizyczne? - Potrzebne są tylko chęci i nic więcej. Bez tego ani rusz. Natomiast to, jak szybko ktoś przyswoi ruchy, jest zależne od pewnych uwarunkowań. Dobry słuch, muzykalność i koordynacja ruchowa nie zaszkodzą - powiedziała tancerka Monika Bralka.
Specjalistka opowiedziała, jakie są najpopularniejsze rodzaje tańców i po ilu godzinach kursów będziemy mogli bez wstydu zaprezentować swoje umiejętności na parkiecie.
***
Materiał przygotowała: Beata Kwiatkowska
Data emisji: 06.02.2015
Gość: Monika Bralka, tancerka
Godzina emisji: 12.00
Materiał wyemitowano w audycji "Mamy to".
ac/kd