Savoir-vivre w klubie fitness

Ostatnia aktualizacja: 26.07.2015 18:30
Na ogół wszyscy wiemy jak zachować się przy stole. A czy znamy etykietę obowiązującą w klubie fitness? Niekoniecznie...
Tym razem podpowiemy wam, jak zachować się w klubie fitness, żeby mieć frajdę z treningu i nie przeszkadzać innym
Tym razem podpowiemy wam, jak zachować się w klubie fitness, żeby mieć frajdę z treningu i nie przeszkadzać innymFoto: Glow Images/East News

Czy istnieje coś takiego jak sportowy savoir-vivre? Czego nie robić, by nie wzięto nas za troglodytę? Jak się zachowywać, by innym nie przeszkadzać w treningu - porozmawiamy o tym z Magdaleną Szulc i Małgorzatą Kulczycką, autorkami bloga "Fit Testujemy".

W naszym studiu pojawi się także fizjoterapeuta, trener i biegacz Szczepan Figat, który opowie o tym, jak należy się zachować na ścieżce do biegania.

***

Na "Rozbieganych" zapraszamy w poniedziałek (27.07) w godz. 18.00-19.00. Audycję prowadzi Karina Terzoni.

kul

Czytaj także

Twerkout - nauka kobiecości i pewności siebie

Ostatnia aktualizacja: 14.07.2015 10:00
Fitness, taniec, a do tego seksowne poruszanie biodrami. Na tym polega twerkout - specjalne zajęcia, które nie tylko rzeźbią dolne partie ciała, ale także uczą samoakceptacji.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Twardzielki - kobiety na Runmageddonie

Ostatnia aktualizacja: 17.07.2015 09:00
Woda, błoto, pionowe ściany, opony, liny i okopy. Tak wygląda trasa Runmageddonu, czyli morderczego wyścigu na ekstremalnym torze przeszkód.
rozwiń zwiń