| Opis |
Wybiegamy z Depresji! Już 30 minut dziennie wysiłku fizycznego może pomóc organizmowi w walce z depresją. Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji organizuje sztafetę przez całą Polskę, od Kasprowego Wierchu aż po Hel. 900 kilometrów biegu, by zwrócić uwagę Polaków na jakość leczenia depresji i zmienić ją na lepsze. Piotrek Cypryański, psycholog sportu i koordynator biegu a także Joanna Gutral, psychoterapetka - opowiadają o wpływie biegu na depresje. Ze sztafety już o krok do szermierki mieczami świetlnymi dlatego w Dniu dziecka wybieramy się na trening mieczy świetlnych i sprawdzamy ile kalorii możemy spalić na takim treningu.
|
