- Argumenty w stylu "palenie szkodzi zdrowiu" mogą działać w sposób odwrotny do zamierzonego. Osoba, która słyszy takie informacje, zaczyna czuć niepewność i stres. A najlepszym lekarstwem na stres dla palacza jest papieros - mówił Piotr Jagiełło, instruktor terapii uzależnień. Dodał też, że palenie opiera się o zbiór z gruntu fałszywych przekonań: - Jednym z nich jest twierdzenie, że palenie pomaga budować relacje z innymi ludźmi, na przykład w pracy.
Goście audycji wyjaśniali, na czym polega poznawczo-behawioralna terapia uzależnień i co słyszą jej uczestnicy. W dyskusję włączyli się też słuchacze, którzy spierali się o to, czy warto czytać książki na temat metod wychodzenia z nałogu, czy jednak sięganie po takie publikacje to strata czasu.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Piotr Firan
Goście: Anika Paliszewska (organizatorka kampanii antynikotynowej), Piotr Jagiełło (instruktor terapii uzależnień), Dominik (były palacz), Justyna i Janek (uczniowie)
Data emisji: 3.06.2015
Godzina emisji: 14.00
mg/jp
