Jak sprostać oczekiwaniom i nie zwariować?

Ostatnia aktualizacja: 20.06.2016 10:54
Dobre wykształcenie, praca, rodzina, dom, kariera i do tego jeszcze pasja, aktywny urlop - jak w natłoku spraw nie zwariować?
Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków i jednocześnie ze wszystkiego się wywiązywać?
Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków i jednocześnie ze wszystkiego się wywiązywać?Foto: Glow Images/East News

Mówi się o nich "pokolenie sandwich" - to osoby, które już zaczynają własny etap dorosłości - mają własny dom, pracę, nierzadko dzieci, a z drugiej strony, pomimo "wyrwania się" z domu rodzinnego, wciąż troszczą się o starszych rodziców często się nimi opiekując. W natłoku obowiązków i pod presją żyją w codziennym napięciu i coraz większym poczuciu frustracji, przytłoczenia. Jak mają radzić sobie z oczekiwaniami bliskich?

Na to pytanie w Czwórce odpowiedzi udzieli psycholog Katarzyna Kucewicz.

***
Na "Strefę Prywatną" zapraszamy w poniedziałek (20.06) w godz. 20.00-21.00. Audycję prowadzi Jakub Jamrozek.

kd

Czytaj także

Rodzina - kiedy ją założyć? Już czy jeszcze nie?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2016 13:47
- Jeśli mówimy o założeniu rodziny, związku, dzieciach to każdy z nas wybiera indywidualnie moment, w którym się na to zdecydujemy - mówi Izabela Jąderek, psycholog i seksuolog.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Etyka w biznesie - czy rzeczywiście jest ważna?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2016 16:33
Na co powinni stawiać pracownicy - na umiejętności komunikacyjne, czy specjalistyczną wiedzę i wykształcenie? A szefowie - czy cenią samodzielność i kreatywność, czy punktualność i skrupulatność?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Fundraiser. Zostań tym, który zmienia świat na lepsze

Ostatnia aktualizacja: 16.06.2016 15:30
- To osoba, która opowiada historie i pozyskuje fundusze. Bo ludzie chętniej dają pieniądze, jeśli wiedzą, że komuś już udało się pomóc - wyjaśnia trener Andrzej Pietrucha.
rozwiń zwiń