Co robić inaczej, by nie było tak jak zawsze?

Ostatnia aktualizacja: 31.01.2017 16:31
Tym razem w "Strefie Prywatnej" podpowiemy, jak zaplanować zmiany w życiu prywatnym i zawodowym oraz jak je zrealizować.
Jak kierować życiem tak, aby zachodziły w nim pozytywne zmiany?
Jak kierować życiem tak, aby zachodziły w nim pozytywne zmiany?Foto: Shutterstock.com

Jak skutecznie wykorzystać wyniki badań dotyczących ludzkiego mózgu, nawyków i silnej woli, by wprowadzić i utrwalić zmiany? Jak nie poddać się wraz z pierwszymi trudnościami?

O to w Czwórce zapytamy Angelikę Chimkowską, trenera, mówcę i autorkę książki "Psychologia zmiany w życiu i biznesie".

***

Na "Strefę Prywatną" zapraszamy w środę (1.02) od godziny 20.05. Audycję poprowadzi Beata Kwiatkowska.

jsz/gs

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia biznes
Czytaj także

Przytulanie - jest nam niezbędne do życia

Ostatnia aktualizacja: 20.01.2017 15:06
Naukowcy udowodnili, że przytulanie jest nam niezbędne: redukuje stres i wyzwala mnóstwo hormonów, m.in. te, zwane hormonami szczęścia. - Im więcej przytulania każdego dnia, tym lepiej, daje nam ono bowiem wymierne korzyści nie tylko biologiczne, ale też psychologiczne - mówi psycholog Joanna Gutral.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Czy każdy ma w sobie coś z psychopaty?

Ostatnia aktualizacja: 31.01.2017 13:00
- Psychopatia to nie jest choroba psychiczna, w odróżnieniu od schizofrenii, czy depresji. To zaburzenie osobowości, psychopatą się człowiek rodzi, a jej źródło jest w genach - mówi Jan Gołębiowski, psycholog kryminalny, biegły sądowy i profiler.
rozwiń zwiń