Joga. Styl życia, który przyciąga jak magnes

Ostatnia aktualizacja: 20.02.2017 15:34
Pod koniec ubiegłego roku UNESCO dodało jogę do listy światowego dziedzictwa niematerialnego - ćwiczy ją coraz więcej osób na całym świecie.
Co sprawia, że jogę chce ćwiczyć coraz więcej miłośników tej dyscypliny na całym świecie?
Co sprawia, że jogę chce ćwiczyć coraz więcej miłośników tej dyscypliny na całym świecie?Foto: Pixabay.com/Public Domain

W uzasadnieniu UNESCO napisano, że wpływa ona na społeczeństwa świata w wielu dziedzinach: od zdrowia i medycyny po naukę i sztukę. Została stworzona po to, żeby umożliwić jednostce dążenie do samorealizacji, unikanie cierpienia i życie w poczuciu wolności. Jest praktykowana przez młodych i starych, bez dyskryminowania kogokolwiek ze względu na płeć, rasę czy religię.

Co takiego jest jeszcze w jodze, że ćwiczy ją coraz więcej osób? Jak i gdzie zacząć? Który "rodzaj jogi" wybrać? O tym porozmawiamy w Czwórce z Agnieszką Passendorfer, autorką książki "13 lekcji jogi".

***

Na "Strefę Prywatną" zapraszamy we wtorek (21.02) w godzinach od 20.05 do 22.00. Audycję poprowadzi Jakub Jamrozek.

kd/jsz

Zobacz więcej na temat: joga Czwórka hobby
Czytaj także

Sztuka, która smakuje. "Jedzenie jak malowane"

Ostatnia aktualizacja: 13.02.2017 17:00
- Akwarele pasują do jedzenia. Beza Pavlova namalowana takimi farbami wygląda bardzo apetycznie i lekko - opowiada Aleksandra Cieślak.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Czwórka na stoku w Rąblowie. Sprawdźcie, co się działo!

Ostatnia aktualizacja: 13.02.2017 12:02
W niedzielę 19 lutego Czwórka odwiedziła jedno z najpopularniejszych miejsc dla narciarzy w województwie lubelskim - stok narciarski w Rąblowie. Na uczestników audycji nadawanej na żywo czekały wyjątkowe atrakcje.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Paralotniarstwo. Słońce, wiatr i doświadczenie

Ostatnia aktualizacja: 19.02.2017 14:29
Michał Gierlach to, reprezentujący Polską Kadrę Paralotniową, jeden z najlepszych pilotów młodego pokolenia w Polsce. Z Nepalu przyleciał prosto do studia Czwórki, aby opowiedzieć nam, m.in., o przygotowaniach do pewnego nietypowego wyścigu z Austrii do Monako.
rozwiń zwiń