Jak dobrać metodę rozwoju do swoich potrzeb?

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2023 14:29
W programie sprawdzimy m.in., jak pracuje się na szkoleniu, warsztacie, seminarium, coachingu, mentoringu czy doradztwie.
Zarówno w sprawach zawodowych, jak i prywatnych chętnie korzystamy z pomocy i doświadczenia coachów oraz trenerów personalnych.
Zarówno w sprawach zawodowych, jak i prywatnych chętnie korzystamy z pomocy i doświadczenia coachów oraz trenerów personalnych. Foto: Shutterstock

Dowiemy się także, czym zajmują się trenerzy, coache, mentorzy, ale także konsultanci, facylitatorzy, czy mówcy motywacyjni. Wraz z ekspertami poszukamy także odpowiedzi na pytania, czy rozwój osobisty to chwilowa moda czy długofalowy trend. Gościem Czwórki będzie Katarzyna Kaźmierczak, psycholog, coach, trener, konsultant HR.

Jak przekonywał na antenie Czwórki Robert Grzybek, autor książki "Coaching odczarowany", coaching to nie tylko "życiowe wsparcie". - Coaching to nie są spędy motywacyjne. To relacja jednej osoby z drugą, ewentualnie coacha z pewnym homogenicznym zespołem. Wtedy ma to sens - tłumaczył ekspert. 

Przede wszystkim wskazywał jednak, że praca coacha wymaga ogromnej wiedzy o funkcjonowaniu psychologicznym człowieka, znajomości realiów biznesowych i dojrzałości, a nie jedynie umiejętności słuchania, zadawania pytań i wygłaszania inspiracyjnych przemówień. - Coaching ma bardzo wiele twarzy i cały czas nadawane są mu nowe znaczenia. Ja postanowiłem się skupić na tym, co dotyczy związku między liderem a jego zespołem. Na usprawnieniu tej relacji - wyjaśnia Grzybek. 

Z kolei zadania trenera personalnego polegają zupełnie na czymś innym. Trening siłowy, cardio, śniadanie białkowo-tłuszczowe, większa podaż białka, zmniejszenie węglowodanów, produkty 0 kcal, błonnik pokarmowy, warzywa, właściwa objętość posiłków i deficyt kaloryczny - to są elementy zdrowego stylu życia, o które przede wszystkim pomoże nam zadbać przedstawiciel tego zawodu. 

***

Na audycję "Strefa Prywatna" zapraszamy w środę (19.04) o godz. 20.00. Program poprowadzi Jakub Jamrozek.

kd

Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia
Czytaj także

Struny głosowe - jak działają i jak o nie dbać?

Ostatnia aktualizacja: 14.10.2022 15:28
Głos jest głównym narzędziem pracy dla dziennikarzy, aktorów, lektorów, a także nauczycieli. W Dniu Nauczyciela sprawdzamy, jak zbudowane są struny głosowe i jak o nie dbać.  
rozwiń zwiń