Słuchanie muzyki podczas podróży do pracy i szkoły, picie kawy bądź herbaty przed wyjściem z domu, czytanie książek przed snem - to rytuały, wymieniane przez słuchaczy Czwórki w naszej sondzie. Rytuały, czyli czynności, które wykonujemy codziennie, nawet nieświadomie, na początku, bądź na końcu dnia, mogą stanowić nie tylko przyjemność, ale także uspokajać, czy integrować nas z najbliższymi. - Dzięki nim wprowadzamy do życia elementy, które nas ubogacają - mówi Edyta Plich i przekonuje, że wcale nie muszą one oznaczać celebracji, mogą równie dobrze stanowić elementy codzienności. - Z rytuałami wiążą się też nasze wspomnienia z dzieciństwa. Na przykład dziadków często wspominamy właśnie przez pryzmat rytualnych czynności - niedzielnych obiadów, albo spacerów po obiedzie.
- Rytuały nie tylko zaspokajają nasze potrzeby, ale także porządkują nasz czas, strukturalizują go i układają nasz dzień - mówi Edyta Plich
Ekspertka tłumaczyła także, jak i dlaczego należy świadomie wprowadzać do swojego życia rytuały i jak dzięki nim kolorować swój dzień. W programie mówiliśmy także o rytuałach wybitnych polityków, kompozytorów czy pisarzy i dowiedzieliśmy się m.in., że Beethoven każdego ranka odliczał równo... 60 ziarenek kawy.
***
Tytuł audycji: Dajesz radę
Prowadzi: Justyna Majchrzak
Gość: Edyta Plich (Towarzystwo Inteligentnej Młodzieży)
Data emisji: 29.12.2015
Godzina emisji: 12.00
kd/tj
