Gdy furia przejmuje kontrolę nad życiem. Jak wytrzymać z cholerykiem?
To - jak przekonywali eksperci Czwórki - jedna z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najcenniejszych umiejętności, dzięki której można znajdować wciąż nowe możliwości, wpadać na niezwykłe pomysły i proponować nieoczekiwane rozwiązania w pozornie patowej sytuacji. - By się tego nauczyć warto zadawać wciąż nowe pytania - mówiła coach Monika Zubrzycka-Nowak. Myślenie niestandardowe wykorzystać można m.in. podczas wybierania szkoły, w której uczyć się będziemy od przyszłego roku, a jedną z technik spoglądania na sytuacje z różnych perspektyw jest… rysowanie. Jak radziła Paulina Mechlo, warto wykorzystać w tym celu kolory, albo rozrysowywać możliwości na przykład jako gałęzie umieszczone na drzewie. - Pozwólmy sobie na generowanie pomysłów nie oceniając ich. Nawet te, które wydają nam się absurdalne, śmieszne, niedorzeczne, w dłuższej perspektywie czasowej mogą okazać się wartościowe. Nie blokujmy sami siebie - tłumaczyła ekspertka.
Odporność psychiczna - można się tego nauczyć?
W programie mówiliśmy o innych technikach kształcenia w sobie umiejętności myślenia lateralnego. Na ten temat rozmawialiśmy także z Joanną Trochomiczuk z Uniwersytetu SWPS, a słuchacze Czwórki tłumaczyli w rozmowie z Mateuszem Kulikiem, czym według nich jest myślenie nieszablonowe i jak wykorzystać tę umiejętność w praktyce. Zdradziliśmy także, jakie znaczenie dla naszego myślenie ma... poziom nawodnienia organizmu. Zapraszamy do wysłuchania nagrania rozmowy ze studia Czwórki.
***
Tytuł audycji: Strefa Prywatna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Goście: Monika Zubrzycka-Nowak (Szkoła coachingu GWPS), Paulina Mechlo (psycholog i neurokognitywistka), Jędrzej Cytawa (rekordzista Guinessa w zapamiętywaniu liczb binarnych, trener pamięciowy i architekt)
Data emisji: 10.08.2017
Godzina emisji: 20.07
kd/kul
