Na brak apetytu gry wideo

Ostatnia aktualizacja: 10.06.2011 12:42
Gry komputerowe nie tylko nas relaksują, ale też wzmagają apetyt. Badania przeprowadzili kanadyjscy naukowcy.
Audio
Polskie firmy stawiają na gry komputerowe
Polskie firmy stawiają na gry komputeroweFoto: Glow Images/East News

Oszacowano, że zaledwie godzina spędzona przy grze wideo może sprawić, że zjemy więcej w ciągu dnia. - Więcej o średnio 163 kalorie. Co jeśli grasz 2, 3, 4 godziny? - zastanawia się Kasia Dubińska, reporterka Czwórki.

Przyczyną jest efekt napięcia w grze. - Działa to tak, jak przy oglądaniu telewizji - lubimy coś sobie podjadać i przestajemy kontrolować to, ile podjadamy - mówi psychodietetyk Marlena Kubiś.

Informacja na pocieszenie - schudnąć możemy również oglądając telewizję. - Wystarczy tylko zrezygnować z pilota. Wstawać, by samemu zmienać programy - w ciągu roku da nam to 0,5 kg mniej wagi. Są też gry wideo, które pomogą poprawić naszą aktywność fizyczną. - Gry zmuszające nas do wstania z kanapy, wtedy gdy musimy potańczyć, pośpiewać, czy poruszać się, mogą rzeczywiści sprawić, że schudniemy. Natomiast wszystkie gry siedzące obniżają naszą aktywność, mamy tendencję do podjadania, więc tyjemy - zaznacza specjalistka.

Pozytywny wpływ mogą mieć także gry - symulacje, w których tworzymy własną postać. Dietetyk wyjaśnia, że działa to tak, jak znajomi, którzy mogą nas do czegoś zmotywować. - Szybko wczuwamy się w rolę postaci z gry, a gdy zapisujemy naszego "sima" na siłownię, sami możemy poczuć mobilizację, by zacząć ćwiczyć.

Aby posłuchać całej audycji, kliknij w boksie "Posłuchaj" po prawej stronie artykułu.

Czytaj także

Niebezpieczne gry komputerowe

Ostatnia aktualizacja: 10.01.2009 10:07
Badania potwierdzają negatywny wpływ agresywnych gier.
rozwiń zwiń
Czytaj także

"Wiedźmin 2" najlepiej sprzedawany na świecie. Kupiło go 212 tys. klientów

Ostatnia aktualizacja: 28.05.2011 11:06
Najnowszy produkt CD Projektu według danych serwisu VGChartz, monitorującego światowy rynek gier komputerowych, był w poprzednim tygodniu najlepiej sprzedającą się grą PC na świecie.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Polskie gry komputerowe podbijają świat

Ostatnia aktualizacja: 03.06.2011 17:16
Stają się naszą specjalnością eksportową. Ta branża w ujęciu PKB jest większa niż górnictwo.
rozwiń zwiń