Stres zaraźliwy jak katar!

Jeśli w pracy, w domu lub w bliskim otoczeniu masz wokół siebie osoby, które narzekają, są marudne i zestresowane - koniecznie się ich wystrzegaj. Możesz się zarazić.

Według szalonych amerykańskich naukowców, maruderzy mogą przyprawić cię o stres. Okazuje się, że stresem można się zarazić tak samo jak katarem - przez wystawienie się na kontakt z osobą zestresowaną. Zdaniem profesor Elaine Hatfield z uniwersytetu na Hawajach ludzie są jak gąbki - wchłaniają emocjonalne stany emitowane przez innych. W miejscu pracy niepokój i stres mogą rozplenić się równie szybko jak zarazki.

- Stres jest zaraźliwy tak jak katar. Na przykład w sytuacjach kryzysowych, kiedy ktoś zaczyna panikować, ta panika się udziela - mówi Izabela Dziugieł z Przystani Psychologicznej. Ekspertka dodaje, że zaraźliwy stres nie pojawia się wyłącznie w kryzysie. – Przykładem mogą być relacje zawodowe, kiedy w zespole jedna osoba jest "nakręcona", źle reaguje na sytuacje stresujące – często udziela się to grupie – wyjaśnia.

- Gdy otaczamy się negatywnymi toksynami, będą one gdzieś w nas siedzieć, będziemy je wchłaniać jak gąbka – opowiada Dziugieł. Więcej o zaraźliwym stresie dowiedzieć się można słuchając całej audycji.

pg