Uliczny taniec na rurze (WIDEO)

Ostatnia aktualizacja: 20.10.2011 18:55
Sztuka, a może sport? Taniec na rurze wychodzi w miasto. – To dostarcza nam wiele uciechy i zabawy – mówi w Czwórce tancerka i instruktorka intrygującej dyscypliny.
Audio

- Pole Dance ma uliczną odmianę. Podobnie jak tańczymy na rurze w szkole, możemy tańczyć na znakach drogowych i węższych latarniach – mówi Marta Majchrzak – instruktorka w szkole tańca na rurze Oh La La. – To dostarcza nam wiele uciechy i zabawy – dodaje gość audycji.

Instruktorka tańca na rurze podkreśla, że ta dyscyplina to nie striptiz. – Z takim stereotypem walczymy cały czas. Oczywiście, tańcząc możesz ściągnąć z siebie jakiś fragment garderoby, ale to co robimy to gimnastyka. To sposób na wzmacnianie i kształtowanie własnego ciała – wyjaśnia Majchrzak.

Na zajęciach pole dance zmysłowość i erotyzm są jednak obecne i wykorzystywane. Wszystko po to, by odróżnić się od zwykłego fitness. – Starałyśmy się w taki sposób zaplanować zajęcia, by oprócz kształtowania sylwetki, były zabawne. Wykorzystujemy element zmysłowości, by przyjemniej się na tych zajęciach ćwiczyło - mówi instruktorka.

/
fot. Aurelia Chmiel


Warto zaznaczyć, że taniec na rurze to nie tylko ćwiczenia dla kobiet. Coraz częściej uczą się go także mężczyźni i odnoszą sukcesy na międzynarodowych zawodach w pole dance.

Jak wygląda profesjonalny taniec na rurze? Zobacz wideo z wizyty Czwórki na zajęciach pole Dance. Szczegóły także w dźwięku.

pg

Zobacz więcej na temat: ćwiczenia fitness
Czytaj także

Taniec na rurze rzeźbi sylwetkę

Ostatnia aktualizacja: 01.01.2011 08:00
Podczas treningów pracują wszystkie partie mięśniowe, polepsza się także koordynacja i elastyczność ciała – tłumaczy trenerka tańca na rurze.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Paulina Holtz: Taniec na rurze to cudowny sport (WIDEO)

Ostatnia aktualizacja: 26.06.2011 13:48
Podczas wizyty w "EX Magazine" aktorka wyznała, że uczęszcza na lekcje pole dance, czyli tańca na rurze. Co ją do tego skłoniło?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Nartorolki dla każdego

Ostatnia aktualizacja: 14.09.2011 20:23
Spragniony sportów zimowych w czasie, gdy nie pada śnieg? Podejmij wyzwanie jazdy na nartorolkach.
rozwiń zwiń