Ochrona przed słońcem. Jak działają filtry UV?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2023 13:26
- Filtry UV to w ostatnich latach nieodłączny składnik kosmetyków do opalania. Warto je stosować umiejętnie i przestrzegać zasad fotoprotekcji - przekonywała Agnieszka Zagórska z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i stowarzyszenia Rzecznicy Nauki.
Jak prawidłowo stosować krem z filtrem UV?
Jak prawidłowo stosować krem z filtrem UV? Foto: Shutterstock.com/Ground Picture

Jak podkreślała Agnieszka Zagórska, kremem z filtrem powinniśmy się smarować na co dzień - nawet wówczas, gdy wydaje nam się, że "dzisiaj akurat słońca nie ma". - To, że nie odczuwamy na twarzy ciepłych promieni słonecznych, nie oznacza, że nie ma promieniowania ultrafioletowego - tłumaczyła gość Czwórki. - Warto więc stosować krem z filtrem i robić to umiejętnie. 

Na rynku dostępne są kremy, balsamy, olejki, oliwki i wiele innych preparatów. - Jeśli nie będziemy ich nakładać właściwie, ochrona przed konsekwencjami nadmiernego, długotrwałego i częstego opalania będzie złudna - tłumaczyła Agnieszka Zagórska. - Na jeden centymetr kwadratowy skóry przyjmuje się ok. 2 miligramy kremu z filtrem. Na twarz powinniśmy nałożyć dwa palce kremu. Jedna noga, ręka czy brzuch to przynajmniej równowartość jednej łyżeczki preparatu. Wszystko jednak zależy od tego, ile nasza skóra potrzebuje - wyliczała. 

Krem nakładamy przynajmniej piętnaście minut przed zażywaniem kąpieli słonecznej. - To nie jest magiczna zbroja, która będzie od razu działać, tylko kosmetyki. Dlatego warto dać im czas, by odpowiednio wchłonęły się w naszą skórę. Potem tę czynność należy koniecznie powtarzać - zalecała ekspert. 

Zanim kupimy krem, przeczytajmy to, co zostało napisane na opakowaniu. - Kremy to substancje przeznaczone wyłącznie do ochrony skóry, mogą - niczym lustro - odbijać, rozpraszać bądź pochłaniać promieniowanie. Dzielimy je na fizyczne - w tym przypadku krem pozostawia na ciele białą mikropowłokę, czyli pigmenty, które odbijają słońce, oraz chemiczne - to większość preparatów na rynku, oznaczonych literami i numerami - mówiła gość Czwórki.

Posłuchaj
10:52 czwórka_PR4_AAC 2023_05_16-12-30-23.mp3 Jak prawidłowo stosować kosmetyki z filtrem i czemu warto to robić? (Stacja Nauka/Czwórka) 

Im wyższy współczynnik SPF wybierzemy, tym będziemy mieć dłuższą i mocniejszą ochronę przed oparzeniem słonecznym. - Krem oznaczony numerem 50 ma zdolność do blokowania aż 98 proc. blokowania promieni słonecznych. Dla porównania - SPF 10 oznacza blokowanie tylko 90 proc. promieni - wyliczała Agnieszka Zagórska. - Dobierajmy preparat właściwy do naszej cery i potrzeb.

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Oliwia Krettek

Gość: Agnieszka Zagórska (Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, stowarzyszenie Rzecznicy Nauki)

Data emisji: 16.05.2023

Godzina emisji: 12.40

kd

Czytaj także

Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne?

Ostatnia aktualizacja: 23.07.2021 22:40
To dodatek bez którego trudno wyobrazić sobie wakacje. Okrągłe, owalne, kwadratowe, duże, małe, a może podłużne? Oprawki szerokie, wąskie, a może "druciane"? Sprawdzamy, jak dobierać okulary przeciwsłoneczne i jakie formy są obecnie w modzie. 
rozwiń zwiń
Czytaj także

Struny głosowe - jak działają i jak o nie dbać?

Ostatnia aktualizacja: 14.10.2022 15:28
Głos jest głównym narzędziem pracy dla dziennikarzy, aktorów, lektorów, a także nauczycieli. W Dniu Nauczyciela sprawdzamy, jak zbudowane są struny głosowe i jak o nie dbać.  
rozwiń zwiń