Paraliż senny. Co się dzieje, kiedy mózg wstaje wcześniej niż ciało?

Najczęściej pojawia się, gdy śnimy najintensywniej, czyli wtedy gdy nasz sen wejdzie w fazę REM. Choć jest naturalnym zjawiskiem w naszym organizmie, bywa, że doprowadza do bezwładu i przemijającego paraliżu ramion, nóg i górnej części tułowia.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: shutterstock.com/Phoenixns

Czytaj także

Nie możesz spać? Zanim sięgniesz po leki, odłóż komórkę

- Paraliż przysenny to zaburzenie snu z kategorii parasomnii. Objawia się zniesieniem napięcia mięśniowego podczas budzenia się lub zasypiania, towarzyszy nam także w trakcie marzeń sennych - wyjaśnia Aleksandra Wierzbicka z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Dzięki niemu nie ruszamy w pogoń za ściganym w śnie mordercą i nie tańczymy na wyśnionym balu, a zanim zdążymy się obudzić, paraliż mija. Zdarza się jednak, że w pewnym momencie nasz umysł się wybudza, a ciało za nim nie nadąża. Nie możemy się ruszyć, oddychamy szybko i płytko. - Temu odczuciu mogą towarzyszyć halucynacje. Może nam się wydawać, że ktoś jest z nami w pokoju, albo ktoś nas dotyka - wyjaśnia gość Czwórki.

Czytaj także

Migrena - dysfunkcja, która wyklucza

Jak radzić sobie z paraliżem przysennym? Ile może trwać stan odrętwienia? Kiedy należy udać się do specjalisty? O tym m.in. w materiale Agaty Nowotnik.

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz

Materiał: Weronika Puszkar

Data emisji: 3.12.2018

Godzina emisji: 12.40

kul/ac