Mężczyźni żyją przeciętnie o 10 lat krócej niż kobiety. Panie mają po prostu doping hormonalny. Właśnie dzięki hormonom są przez naturę lepiej chronione. Po menopauzie dystans nieco się skraca, ale i tak faceci są bez szans i przeciętnie umierają szybciej.
– I mężczyźni, i kobiety powinni dbać o siebie, a zwłaszcza o serce – mówi kardiolog, profesor Marek Kuch. Głównym zagrożeniem dla serca jest tytoń i to we wszystkich jego odmianach. Czy to palenie papierosów, czy fajki jest dla serca zabójcze. Co do alkoholu zdania są podzielone. Profesorowi, jako lekarzowi nie wypadało tego powiedzieć, ale alkohol w małych dawkach może pomagać w przemianie materii i zapobieganiu miażdżycy. Jednak jeśli możemy nie pić "terapeutycznie", to lepiej tego nie róbmy. Bo to, co pomoże na miażdżycę, zaszkodzi na wątrobę.
– We wszystkim jest potrzebny umiar i rozsądek – mówi profesor. Więc kieliszek wina jest dopuszczalny. Kawa i herbata też, zwłaszcza że mają podobne działanie. Ale ludzie są tak różni, że u jednego po filiżance kawy drżą ręce, u drugiego po kilku filiżankach nic się nie dzieje. – To właściwości osobnicze – wyjaśnia gość "Czterech por roku".
Prof. Marek Kuch w studiu radiowej Jedynki
Kardiolog zwraca uwagę, że powszechnie w naszych organizmach brakuje magnezu. Warto więc go uzupełniać, choć trzeba się liczyć z tym, że efekty nie będą takie, jak w reklamach.
W czwartek w "Czterech porach roku" będziemy odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia, a zwłaszcza dbania o serce, zgłoszone przez słuchaczy telefonicznie lub SMS-owo. Zapraszamy.
Rozmawiała Karolina Rożej.
(ag)