Nieuzasadnione zwolnienia z w-f-u oraz jedzenie fast foodów są główną przyczyną otyłości u dzieci i młodzieży. Wydaje się, że rodzice nie zdają sobie sprawy, że zmiana nawyków, które nabyło się w dzieciństwie, w dorosłym życiu wymaga wieku poświęceń.
Dużo mówi się o kampaniach promujących zdrowy tryb życia. Jak się okazuje, przynoszą rezultaty. Według najnowszych badań prawie połowa dorosłych Polaków pod wpływem kampanii zaczęła zwracać uwagę na to, co je i ile czasu poświęca na sport. Zdaniem ekspertów największe korzyści dla naszego zdrowia przynosi jednoczesna zmiana nawyków żywieniowych i uprawianie sportu.
Więcej na ten temat w nagraniu rozmowy. Zapraszamy do wysłuchania.
***
Tytuł audycji: Cztery pory roku
Prowadzi: Roman Czejarek
Gość: Krzysztof Suszek (Fundacja Misja Medyczna), Maciej Zięba (dietetyk)
Data emisji: 20.12.2018
Godzina emisji: 10.10
abi