"Jakoś to będzie". Dlaczego wciąż jesteśmy optymistami?
Anhedonia dotyka głównie osoby aktywne zawodowo, które spędzają w pracy po kilkanaście godzin, nie mają czasu na odpoczynek i sen. Ciągle do czegoś dążą, zdobywają kolejne szczyty kariery, ale ich życiu brak koloru i smaku. - To jeden z objawów depresji, towarzyszy jednak różnym zaburzeniom - tłumaczyła psychoterapeutka Aleksandra Brzezińska. Jak potwierdziła, przykładem może być... zwykła szarlotka, której smak zawsze poprawiał nam nastrój, a dziś nie budzi żadnych pozytywnych emocji. - Albo spacery, praca, hobby. Anhedonia dotyka wszystkich obszarów życia, wiele rzeczy po prostu przestaje nas interesować, przestajemy wychodzić do ludzi, słuchać muzyki. Przede wszystkim przestajemy rozumieć, po co mielibyśmy to robić - tłumaczyła ekspertka. - Jeżeli taki stan utrzyma się ponad dwa tygodnie, warto zasięgnąć porady specjalisty.
"Kierując się emocjami, musimy być bardzo ostrożni"
Dlaczego zapadamy na anhedonię, kto jest na nią narażony i czy na własną rękę można wygrać z tą chorobą? Czym jest "spłycony afekt" i jak przebiega terapia? Jak odróznić anhedonię od zwykłego zniechęcenia i czy można samemu się zdiagnozować? O tym w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki.
***
Tytuł audycji: Strefa Prywatna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Gość: Aleksandra Brzezińska(psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS)
Data emisji: 16.10.2017
Godzina emisji: 20.07
kd