Jędrzej Wengerski Rowerem najlepiej jest jeździć przez cały rok, wcześnie rano. Każda pora roku jest inna, ma swój koloryt
W triatlonie to właśnie jeżdżenie na rowerze sprawia mu największą frajdę, a dzięki kolarstwu nauczył się wcześnie wstawać, do czego w "4 Biegu" przekonuje słuchaczy i Piotra Galusa.
Jędrzej Wengerski wyjaśnia, że o nasze jednoślady należy dbać przez cały rok, jednak są pewne sposoby, aby szczególnie zabezpieczyć je przed niskimi temperaturami i opadami deszczu czy śniegu. Odpowiedni smar na łańcuch, błotniki oraz sprawnie działające hamulce - to tylko niektóre z części roweru, o których należy pamiętać. Nasz gość zwraca także uwagę na częste serwisowanie i opony. - Ilość powietrza w oponach ma duże znaczenie. Kiedy warunki są niekorzystne, przyczepność jest mniejsza. Warto wtedy zmniejszyć ciśnienie w oponach - przekonuje.
Swimrun. Bieg w piance, pływanie w butach
Oprócz dbania o rowery, rozmawiamy z nim również o odpowiedniej odzieży - jesienią i zimą na rower "ubieramy się tak jakby było 10 stopni więcej niż jest". W audycji przekonujemy też, dlaczego i jak należy zadbać o naszą widoczność podczas kolarskich eskapad.
***
Tytuł audycji: "4 Bieg"
Prowadzi: Piotr Galus
Materiał: Justyna Tylczyńska
Goście: Jędrzej Wengerski
Data emisji: 6.11.2016
Godzina emisji: 10.18
jsz/kd