Nie spinaj się. To przecież joga
Ćwicząc aerial jogę wzmacnia się mięśnie ramion i nóg - to na ich sile bazuje większa część ćwiczeń w podwieszeniu. Ale przede wszystkim praktyka w hamaku ma ogromne znaczenie dla naszego kręgosłupa.
Joga dla dziewczyn z "Seksu w wielkim mieście"