Zdaniem psychologa poczucie winy jest dobre, bo oznacza, że mamy wgląd w siebie oraz przekonanie, że zrobiliśmy coś, co wywołuje w nas wyrzuty sumienia. - Już sam fakt, że to dostrzegamy jest z punktu widzenia psychoterapii dobrym początkiem do zmiany. Poczucie winy pojawia się wtedy, gdy osoba, która go doświadcza zrobiła coś, co było niezgodne z jej systemem wartości i co skrzywdziło innych ludzi - mówi dr Adam Kłodecki.
W programie mówiliśmy o tym, jak ma się krzywda do poczucia winy, radziliśmy jak przezwyciężyć problem przebaczania oraz mówienia "przepraszam" i wyjaśniliśmy, czym jest przerośnięte i nieadekwatne poczucie winy. Zapraszamy do wysłuchania całej audycji.
***
Tytuł audycji: Muzyka nocą
Prowadzi: Anna Falkiewicz
Gość: dr Adam Kłodecki (psycholog, wykładowca SWPS)
Data emisji: 26.10.2015
Godzina emisji: 0.10
sm/pg