"Smartfonowa szyja" – czym jest i jak jej uniknąć?

Jesteśmy coraz bardziej zapatrzeni w swoje telefony, które służą nam jako zamiennik telewizora czy laptopa, nie wspominając o komputerze stacjonarnym. Szkopuł w tym, że niewielkie rozmiary smartfonów wymagają od nas pochylenia głowy, co nie jest dobre dla naszej postawy ciała.

– "Smartonową szyję" najłatwiej jest zaobserwować poprzez zmierzenie odległości brody od mostka. Broda jest wysunięta do przodu, przez co zniekształca nam się krzywizna szyjna – wyjaśnia ekspertka.

Jak "smartfonowa szyja" wpływa na nasze mięśnie? W jaki sposób rodzice mogą zapobiegać wykształceniu się u dziecka tego zaburzenia? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki – ranek
Prowadzi: Wojciech Mann
Autorka materiału: Ewa Dudzińska
Data emisji: 8.11.2019
Godzina emisji: 6.22

kr/kw