Logo Polskiego Radia
Jedynka
Sylwia Mróz 05.08.2016

Łechtanie pawim piórem i... Jak walczyć z chrapaniem?

- Każdy rodzaj chrapania, zwłaszcza bardziej uporczywego, łączy się z niedotlenieniem. Czym większa jest częstotliwość wydawanych dźwięków, tym bardziej jakość naszego snu się pogarsza - mówi dr n. med. Michał Michalik.
Posłuchaj
  • Jakie są przyczyny i sposoby przeciwdziałania chrapaniu? (Eureka - kultura i nauka/ Jedynka)
Czytaj także

Chrapie jest nie tylko męczącą dolegliwością, ale może również stanowić zagrożenie życia. Problem ten dotyczy ok. 80 procent mężczyzn i 40 procent kobiet powyżej 40 roku życia. Im jesteśmy starsi, tym częściej chrapiemy.

- Chrapanie to nic innego, jak wynik zaburzonego oddychania w czasie snu. Polega to na tym, że wdychając powietrze przez górne drogi oddechowe wprowadza ono w wibracje jezyczek i podniebienie miękkie gardła - opowiada dr Michalik.

Co poza łechtaniem pawim piórem skutecznie zniechęca do chrapania? Jakie zwierzęta w czasie snu wydają z siebie różne dźwięki? Dlaczego u mężczyzn chrapanie występuje dziesięciokrotnie częściej? Jakie są skutki wydawania dźwięków w czasie nocy?

 ***

Tytuł audycji: Eureka – kultura i nauka

Prowadzi: Artur Wolski, Anna Stempniak  

Gość: dr n. med. Michał Michalik (chirurg głowy i szyi, specjalista otolaryngologii)

Data emisji: 4.08.2016

Godzina emisji: 19.40

sm/ab