Seks radykalnie obniża stres

Osoby, które mają bujne życie seksualne mają większą łatwość w wystąpieniach publicznych, nie są zestresowane - o wynikach takich brytyjskich badań poinformowało ostatnio szacowne czasopismo naukowe "New Scientist".

Ta informacja musi dotrzeć jeszcze do świata sportu. Niektórzy trenerzy zabraniają piłkarzom uprawiania seksu przed ważnymi meczami, a na przykład Ronaldo utrzymuje, że seks go do gry w piłkę bardzo mobilizuje.

- Po udanym kontakcie seksualnym, najlepiej zakończonym orgazmem będziemy mieli podobny stan do tego jaki osiągamy po treningu relaksacyjnym, saunie, masażu - mówi seksuolog Arkadiusz Bilejczyk.

Jesteśmy wtedy rozluźnieni, poziom lęku jest mniejszy, a poczucie własnej wartości wzrasta. To wszystko zasługa oksytocyny, hormonu wydzielanego podczas stosunku. Według brytyjskich naukowców działanie oksytocyny utrzymuje się przez tydzień.

- Podwyższony poziom oksytocyny daje nam poczucie euforii, dodaje nam skrzydeł i jesteśmy wtedy skuteczniejsi w działaniu - ocenia Bilejczyk.

Dowiedz się więcej, kliknij dźwięk po prawej stronie artykułu.

usc