Czwórka
Paulina Jakubowska
03.04.2014
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Dieta czy intensywne ćwiczenia fizyczne, a może jedno i drugie, ale jak je połączyć ? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w piątek w "4 do 4".
Glow Images/East News
Diety, a nawet pewne rodzaje aktywności nie dla wszystkich są wskazane. Jak schudnąć, zadbać o wygląd i ‘’wyszykować się‘’ na wiosnę? Kluczem do sukcesu jest ruch, którego zabrakło nam zimą i zmiana nawyków żywieniowych.
Podpowiadać i doradzać w "4 do 4" będą dietetyk Justyna Marszałkowska oraz trener osobisty Paweł Raczyński - w piątek, 4 kwietnia, po 13.00.