Nie boli, choć zabija. Jak leczyć cukrzycę?
Latania, pająków, terroryzmu, choroby - boimy się bardzo różnych rzeczy. Strach, jak wyjaśnia psychiatra, spełnia kryteria fobii prostej, a więc to nieracjonalny i nadmierny lęk w konfrontacji z czymś, czego się boimy. Mogą to być różne rzeczy, zwierzęta, ale również sytuacje np. pożar czy zjawiska naturalne jak wiatr czy ciemność.
- Wszyscy przeżywamy lęk i jest on potrzebny dla przetrwania, zdolności rozpoznania zagrożenia i reakcji na nie, natomiast lęk fobiczny powstaje w wyniku uczenia się. Mamy biologiczną skłonność do reagowania strachem wobec obiektów, które były dla nas ewolucyjnie groźne jak węże, pająki czy inni ludzie - opowiada dr Paweł Holas.
W programie wyjaśniamy, jak działa mózg w sytuacji zagrożenia lękowego i jak możemy pomóc sobie zapanować nad naszymi lękami. Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Eureka
Prowadzi: Artur Wolski
Goście: dr hab. Ewelina Knapska (biolog, badający mózgowe podłoże emocji z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN), dr Paweł Holas (lekarz psychiatra, nauczyciel uważności, psychoterapeuta i psychofizjolog)
Data emisji: 12.01.2017
Godzina emisji: 19.10
sm/gs