Gość radiowej Jedynki przyznaje, że największą satysfakcję sprawia jej współpraca ze sportowcami od najwcześniejszego etapu ich kariery. - W sporcie wysokiego wyczynu lub wczesnej specjalizacji, np. w gimnastyce artystycznej, łyżwiarstwie figurowym czy tenisie ziemnym, wszystko zaczyna się w wieku 5-6 lat. Na początku to zabawa ze sportem, później jednak pojawiają się pierwsze turnieje, a wraz z nimi pierwsze wygrane i porażki. Jeśli ktoś nie radzi sobie ze stresem, presją otoczenia, to wtedy bardzo potrzebny jest trening mentalny, wsparcie psychologiczne. W takich sytuacjach zobaczyć można ogromny postęp, jaki na przestrzeni lat zrobił dany sportowiec - tłumaczy Katarzyna Selwant.
Igrzyska Olimpijskie Rio 2016 - serwis specjalny >>>
Siła mentalna to czynnik niezwykle ważny zwłaszcza w sportach indywidualnych. Jak wygląda proces treningu tego elementu oraz do czego psycholog sportu przydaje się w przypadku gier zespołowych, dowiesz się z nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: "Droga na szczyt" w paśmie "Twarzą w twarz"
Prowadzi: Agata Puścikowska
Gość: Katarzyna Selwant (psycholog sportowy, wykładowca akademicki, wielokrotna mistrzyni Polski w curlingu, autorka książek "Zejdź z kanapy" i "Siłownia umysłu")
Data emisji: 11.08.2016
Godzina emisji: 23.12
pg/mg