ЗДОРОВА ГОЛОВА. Чому ми занижуємо власну цінність і як це виправити

Як сформувати здорову самооцінку і чому її коріння сягає ще до народження? Психологиня Наталія Раїник пояснює, як ранній досвід, виховання і суспільні очікування впливають на наше сприйняття власної цінності та що можна зробити, щоб позбутися негативних переконань. «Здорова голова» — подкаст про психічне здоров’я і способи його профілактики. Ведуча: Данута Наугольник