Badania naukowe pokazują, że stan bakterii w jelitach, który zależy głównie od naszej diety, wpływa na pracę mózgu. Znaleziono powiązania między chorobami cywilizacyjnymi takimi jak depresja, autyzm czy choroba Alzheimera a zaburzeniami flory bakteryjnej w jelitach.
Według nowych strategii terapeutycznych odpowiedni sposób odżywiania i prozdrowotny styl życia w koncepcji osi jelitowo-mózgowej mogą znacząco poprawić nasze zdrowie.
Zwykły pieprzyk? Nie, to może być agresywny nowotwór
19:21 2020_11_12 19_08_49_PR1_eureka.mp3 Oś jelitowo-mózgowa. Układ pokarmowy jest powiązany z mózgiem (Eureka/Jedynka)
Dr Maria Janiak z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego zwraca uwagę, że również mózg wpływa na stan flory jelitowej. - Niemożliwe jest życie człowiek bez zasilających go mikroorganizmów - podkreśla lekarz. Wyjaśnia, że oś jelitowo-mózgowa to dwukierunkowa sieć komunikacyjna składająca się z neuronów, hormonów, komórek układu odpornościowego i ona informuje mózg człowieka, w jakim stanie jest jego ciało.
Zdjęcie ilustracyjne
Gość Programu 1 Polskiego Radia zwraca uwagę, że w jelitach jest więcej neuronów niż w rdzeniu kręgowym, tam również jest najwięcej komórek układu odpornościowego, a jelitowy układ nerwowy wpływa przede wszystkim na to, jak funkcjonuje układ pokarmowy.
Genetyczne przyczyny autyzmu. Jakie są?
Dr Maria Janiak wskazuje, że wykazano ścisły związek mikrobioty jelitowej z występowaniem wielu patologii, zwłaszcza z otyłością, z cukrzycą, z chorobami wątroby, z zapaleniem jelit, a nawet z nowotworami układu pokarmowego. - Niewłaściwe odżywianie może powodować nieprawidłowy skład mikrobioty, a w konsekwencji otyłość - mówi lekarz. Wskazuje, że szacuje się, że co czwarty przyjmowany lek wpływa na skład mikrobioty.
Czytaj także:
Jeśli chodzi o dietę, to zalecenia są powszechnie znane. Jeść jak najmniej mięsa i tłuszczów, a jak produktów zawierających błonnik. Skład mikroflory można zmienić przyjmując probiotyki. Lekarz wyjaśnia, jaki są zasady ich doboru i czym probiotyki różnią się od prebiotyków. Omawia również dolegliwości, jakie towarzyszą zaburzeniom składu mikrobioty.
***
Tytuł audycji: Eureka
Prowadziła: Katarzyna Jankowska
Gość: dr Maria Janiak (Katedra i Klinika Gastroenterologii i Hepatologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego)
Data emisji: 12.11.2020
Godzina emisji: 19.09
ag
