Dla zdrowia ważnym jest, aby zdrowo jeść. Dziecko nie jest małym dorosłym, nie potrafi robić wielu rzeczy, które umieją dorośli. Zupełnie inaczej je, na początku pije jedynie mleko mamy, nawet jedzenie łyżeczką do trudne wyzwanie. No i jak przy tym nie pobrudzić ścian…? Jego brzuch nie dałby sobie rady z wieloma daniami, a to, co dorosły może od czasu zjeść, dla malucha jest bardzo szkodliwe, np. sól lub cukier. Im dziecko jest mniejsze, tym wymaga większej troski. Zatem „zdrowe jedzenie” oznacza całkiem co innego dla każdego z nas.
