Nauka

WHO: otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka

Ostatnia aktualizacja: 23.10.2015 20:00
Według Światowej Organizacji Zdrowia od 7 do 41 % nowotworów jest spowodowana nadwagą lub otyłością.
(Zdjęcie ilustracyjne)
(Zdjęcie ilustracyjne)Foto: Pixabay

Nadmierna masa ciała sprzyja rozwojowi raka okrężnicy, piersi, macicy, nerki czy przełyku.

Kinga Janik-Koncewicz z warszawskiego Centrum Onkologii zwraca uwagę, że 1/3 nowotworów można zapobiegać poprzez zmianę stylu życia. To od naszych codziennych wyborów - czyli tego, co jemy, jak spędzamy czas, czy palimy papierosy, piejmy alkohol - zależy nasze zdrowie.

Doktor Wioleta Respondek - z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, że nadmierna ilość kalorii w stosunku do potrzeb sprzyja nadwadze, a ludzie otyli częściej zapadają na raka. Mają większą tendencję do namnażania komórek, w związku z tym rośnie ryzyko powstania również komórek nowotworowych.

Najlepszym sposobem walki z otyłością jest regularna aktywność fizyczna - przynajmniej 30 minut dziennie i dieta bogata w warzywa i owoce.

(IAR)

Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna otyłość
Czytaj także

Naukowcy alarmują: otyłość szkodliwa dla mózgu

Ostatnia aktualizacja: 12.05.2013 16:13
Najnowsze badania wskazują, że zrzucenie zbędnych kilogramów poprawia działanie umysłu. Jednak ludzie na całym świecie tyją, co powoduje wiele zagrożeń.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak schudnąć? Oddychać!

Ostatnia aktualizacja: 26.12.2014 23:55
Gdy staramy się schudnąć - na przykład po Świętach - produkty spalanego tłuszczu usuwamy wraz z wydechem, przez płuca. Dokładną analizę tego zjawiska wykonali eksperci z australijskiego Uniwersytetu Nowej Południowej Walii.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Z leniwych dzieci rosną leniwi dorośli

Ostatnia aktualizacja: 18.03.2015 15:00
Dzieci, które niewiele się ruszają, będą w przyszłości także prowadziły niezdrowy, mało aktywny tryb życia. Tę znaną hipotezę potwierdziły badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii.
rozwiń zwiń