Czwórka
Jakub Szczypa
31.10.2016
Co się dzieje z organizmem, gdy cofamy zegary?
Cała wstecz - przeszliśmy na czas zimowy, czyli minionej nocy z soboty na niedzielę przestawiliśmy wskazówki zegara z trzeciej na drugą. W "Stacji Nauka" sprawdzamy, jak wpływa to na naszą codzienność.
Posłuchaj
-
Jak reagujemy na zmianę czasu na zimowy? (Stacja Nauka/Czwórka)
Czytaj także
- Jednym z czynników zmieniających stan świadomości jest ilość światła i związane z nią wydzielanie kortyzolu oraz melatoniny. Gdy zmieniamy godzinę, nasz organizm zaczyna trochę wariować, krótko mówiąc: fundujemy sobie zmieniony stan świadomości - przekonuje psycholożka z Uniwersytetu SWPS dr Magdalena Łużniak-Piecha.
To prawda, że zmieniając czas na zimowy możemy sobie dłużej pospać, jednak wiąże się to też z różnymi objawami depresyjno-dezorientacyjnymi. Dlaczego nowy czas, zarówno zimowy jak i letni, powoduje stany dyskomfortu? Jakie one są i kiedy wszystko wraca do normy? Dowiecie się tego z nagrania "Stacji Nauka".
***
Tytuł audycji: "Stacja Nauka"
Prowadzi: Mateusz Kulik
Data emisji: 31.10.2016
Godzina emisji: 12.24
jsz/kd