Emocje wypisane na twarzy. Jak wiele zdradza nasza mimika?
Co mówi to o nowej generacji Polaków? Czy powinniśmy się cieszyć z tego, że choroby psychiczne zaczęto traktować nad Wisłą na równi z problemami zdrowotnymi? A może jest to sygnał, że coraz większa grupa młodych ludzi nie radzi sobie ze swoimi problemami i w gabinecie psychologa szuka gotowych rozwiązań? Kiedy powinniśmy sięgnąć po pomoc specjalisty? - Niektóre problemy można rozwiązać bez pomocy psychologa, ale w dziś, w dobie dostępności do różnego rodzaju specjalistów powinniśmy zadać sobie pytanie, czy trzeba sobie odmawiać takiej formy pomocy - mówiła psycholog, Joanna Gutral. - Warto prosić o pomoc zwłaszcza, jeśli sytuacja nas przerasta - przekonywała.
Nasze problemy są wyjątkowe, ponieważ różnią nas doświadczenia, emocjonalność i psychika. Nasza motywacja do ich rozwiązywania w zależności od sytuacji będzie inna. Wpływ na to mogą mieć geny, wychowanie, temperament i to, jakie przeżycia są już za nami. Jeśli nie potrafimy sobie z nią poradzić, warto wtedy sięgnąć po pomoc specjalisty Joanna Gutral
Autor książki "XII sugestii. Przewodnik szczęśliwego życia" Bogusław Szedny przyznał, że nigdy nie korzystał z pomocy psychologa. - Jestem szczęśliwym człowiekiem, ale nie oznacza to, że znalazłem uniwersalną receptę na szczęście. W pewnym momencie doszedłem do wniosku, że doświadczenia, które mnie spotkały wydarzyły się nie bez przyczyny. Kluczem jest koncertowanie się na rozwiązaniach problemu i na tym, czego uczą nas trudne sytuacje - wyjaśniał gość Czwórki.
To co może działać dla jednej osoby, niekoniecznie może być dobre dla innej. Warto sprawdzić jaka ścieżka rozwiązania naszych problemów będzie dla nas najlepsza Bogusław Szedny
Jak szukać wewnętrznej równowagi? Czy psychologowie znają receptę na szczęście? Kiedy warto zgłosić się do specjalisty? Czy można poradzić sobie z problemami bez pomocy specjalisty? Na ten temat rozmawialiśmy z psycholożką Joanna Gutral oraz autorem przewodnika szczęśliwego życia Bogusławem Szednym. Zapraszamy do wysłuchania audycji.
***
Tytuł audycji: "Strefa prywatna"
Prowadzi: Beata Kwiatkowska
Materiał: Mateusz Kulik
Gość: Joanna Gutral (psycholog), Bogusław Szedny (architekt szczęśliwego życia, autor książki "XII sugestii. Przewodnik szczęśliwego życia")
Data emisji: 29.05.2018
Godzina emisji: 20.09
ac/pj