Aquacycling - skuteczny, ale czy przyjemny?
Ćwiczenia w wodzie wpływają na nasz charakter, hart ducha i piękną sylwetkę. Wykonuje się je prawie bez wysiłku, a mimo to poprawiają formę, rzeźbią sylwetkę i doskonale odprężają. - Obowiązkowym punktem każdych zajęć float fit jest to, że trzeba wpaść do wody - śmieje się instruktorka i tłumaczy, w jaki sposób piankowa deska może zmienić nasze ciało.
Jak wygląda float fit? Jak się na nich utrzymać wykonując ćwiczenia? Kto może uczestniczyć w zajęciach i czy float fit jest tylko dla tych, którzy potrafią pływać? O tym m.in. rozmawiamy w audycji.