Maratony w Polsce. "Wrzesień biegami stoi"
Najnowsze trendy w branży fitness & wellness prezentowane są m.in. na Targach FIWE FITNESS TRADE SHOW w Warszawie. - Sport amatorski zmierza w kierunku zdrowia i zdrowego wyglądu. Nie chodzi o to by być napakowanym, tylko żeby mieć funkcjonalne ciało - mówi dyrektor imprezy Weronika Jasnoch.
O takie ciało w tym sezonie dbamy w klubie butikowym. - To miejsce, do którego przychodzi się i czuje się jak w domu - tłumaczy Paulina Zelman, szefowa sieci klubów butikowych. - Nasze klientki otrzymują wykwalifikowaną i dostosowaną do potrzeb każdej z pań pomoc. Co więcej, w klubie butikowym sprzęt nie jest jedyną formą treningu. Tutaj wykorzystuje się także nowe technologie - dodaje i wyjaśnia, na czym to polega.
Trener Remigiusz Stachelek radzi, jak mieć szczupłą sylwetkę
W audycji sprawdzamy również, jak biega się na bieżni w kształcie litery "U" i dla kogo są zawody Crossfitowe LonginLab.