Gospodarzem pierwszego etapu BALTOPS 2010 jest polska Marynarka Wojenna. W piątek do Gdyni wpłynie międzynarodowa armada okrętów. Od piątku do niedzieli ćwiczenia odbywać się będą w porcie. W niedzielę jednostki stacjonujące w Porcie Wojennym zostaną otwarte do zwiedzania (od 10:00 do 14:00). Działania na morzu rozpoczną się 7 czerwca i potrwają dwa tygodnie.
Podczas manewrów BALTOPS żołnierze ćwiczą reagowanie międzynarodowych sił w sytuacjach kryzysowych. W tym roku okręty przećwiczą wszystkie elementy typowych operacji pokojowych wśród nich operacje embarga i blokad morskich w rejonach objętych kryzysem, akcje wymuszania pokoju, zwalczania kontrabandy oraz przeciwdziałania terroryzmowi na morzu.
W BALTOPS 2010 będą uczestniczyć okręty, samoloty i śmigłowce oraz komponenty brzegowe, logistyczne i dowodzenia z 14 państw: Belgii, Danii, Estonii, Finlandii, Francji, Holandii, Łotwy, Litwy, Niemiec, Polski, Rosji, Szwecji, USA i Wielkiej Brytanii. Polska Marynarka Wojenna skieruje do ćwiczenia między innymi korwetę zwalczania okrętów podwodnych ORP „Kaszub", okręt podwodny ORP „Kondor", trałowce ORP „Resko", ORP „Wicko" i ORP „Nesko", dwa śmigłowce zwalczania okrętów podwodnych Mi-14PŁ, dwa samoloty patrolowo-rozpoznawcze An-28 B1R oraz służby logistyczne i stanowiska dowodzenia.
Polskie siły będą wykonywać zadania związane głównie z bezpieczeństwem morskich szlaków komunikacyjnych.