Gość Grażyny Dobroń zwraca uwagę, by dobrze przeżyć też czas przed Świętami. - Dużo działamy, mamy zmartwienia dotyczące tego, co komu kupić. Często wchodzimy zmęczeni w te Święta - dodaje Jacek Walkiewicz.
Przygotowania warto więc zacząć wcześniej, szczególnie jeśli chodzi o nasze wewnętrzne nastawienie. Psycholog podkreśla, że trudno ze spokojem i refleksją śpiewać w Wigilię o godzinie 17.00 kolędy, jeśli jeszcze o 16.00 biegamy pospiesznie, przygotowując prezenty.
A jak się zachować w obliczu wyzwania, którym jest spędzanie Świąt z osobami, z którymi nie czujemy się dobrze? Mówimy o tym w audycji. Zapraszamy do posłuchania jej nagrania.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 19.12.2016
Godzina emisji: 11.15
fbi/mk